21 Jun
21Jun

يعتبر الزنجبيل من أشهر النباتات الطبية والتى تتميز بامتلاكها للكثير من الفوائد الطبية التى لا تحصى, فكوب واحد من الزنجبيل كل يوم يساعد بقوة فى تخفيف آلام الجسم وتسكينها الى درجة كبيرة جداً. بالاضافة الى احتواء الزنجبيل على العديد من العناصر الطبية الهامة للجسم والتى تساعد فى أنظمة الرجيم المتختلفة حيث تعمل على حرق الدهون الزائدة فى الجسم. ويعتبر الزنجبيل المشروب السحرى للتنحيف وانقاص الوزن.

أهم فوائد الزنجبيل وطرق استعمال الزنجبيل

وفى هذا الموضوع نقدم لك موضوع مفصل عن أهم فوائد الزنجبيل وطرق استعمال الزنجبيل للعلاج من معظم الأمراض التى تصيب الجسم.

الزنجبيل لعلاج التهابات الحلق

ابشري بعض الزنجبيل الطازج واخلطيه مع العسل والماء الدافئ واستخدميه لعلاج احتقان الحلق.

- الزنجبيل لتحسين الهضم

فالزنجبيل يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي، ويستخدم بمثابة مسكن ومهدئ لعلاج اضطرابات المعدة، كذلك يستخدم كمطهر للقولون والتخلص من الغازات الموجودة بالمعدة، فاحرصي على احتساء شاي الزنجبيل بعد وجبات الطعام فيحفز العصارات الهضمية ويحسن عملية الهضم.

قطعي بعض من الزنجبيل الطازج الى شرائح طويلة رفيعة، اعصري عليها ليمون طازج واستخدميه كنوع من أنواع المخللات بجوار الوجبات مما يساعد بصورة كبيرة على الهضم.

- الزنجبيل مضاد للالتهابات

الزنجبيل له خصاص مضادة للالتهابات، قد تخفف آلام التهاب المفاصل، كذلك يمكن استخدام زيت الزنجبيل في تدليك المنطقة المصابة وتخفيف آلام العضلات.

- الزنجبيل علاج الصداع النصفي

الزنجبيل يساعد في علاج الصداع النصفي أو التخفيف من أعراضه، فهناك مدة تسمى البروستاجلاندين تسبب التهاب الأوعية الدموية في الدماغ مما تؤدي للصداع النصفي، ويساعد الزنجبيل في منع هذه المادة من التسبب في التهاب الأوعية.

- الزنجبيل مسكن رائع للألم

يعتبر الزنجبيل من النباتات الطبية المضادة للألم فهو يعمل على تخفيف وتسكين الألم. فالزنجبيل يعمل على مستقبلات vanilloid التي تقع على النهايات العصبية الحسية مما يؤثر على مسارات الألم مباشرة ويضا يخفف من الالتهاب.

والطريقة افضل لاستخدام الزنجبيل كمسكن للألم سيكون على شكل شاي يؤخذ عدة مرات في اليوم

- قرحة المعدة وارتجاع المرئ:

يعلم الباحثون منذ عشرات السنسن أن الزنجبيل يساعد بقوة فى علاج قرحة المعدة وفي السنوات الأخيرة كان العلماء الهنود قادرين على تحديد عن كثب هذا التأثير الدوائي وفي دراسة طبية نشرت في مجلة التغذية والبحث الغذائي فقد تبين أن الزنجبيل هو الدواء المفضل لعلاج ارتجاع المريء.

- الزنجبيل لعلاج الأورام السرطان:

في دراسة طبية أجريت على الفئران لمعرفة مدى تأثير الزنجبيل على جهاز المناعة للفئران اكتشف علماء جامعة مينيسوتا أن تناول الزنجبيل يعمل على تأخر نمو خلايا سرطان القولون والمستقيم وأكد الباحثون في جامعة ميشيجان هذه النتائج مع سرطان المبيض. أيضاً اكتشفوا أن الزنجبيل يعمل على تثبيط نمو الخلايا في المبيض.

- الزنجبيل لعلاج مرض السكري:

من المعروف أن الزنجبيل يعمل على التحسين الطبيعي للسكر ويقوي الحساسية للأنسولين وبناء من هذه المعرفة اكتشفت دراسة أجريت مؤخراً من مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية أن الزنجبيل يساعد بقوة فى الحد من تراكم السوربيتول في خلايا الدم في الانسان والفئران التي تتغذى على السكر والزنجبيل لا يساعد فقط على منع مرض السكري في حد ذاته لأنه يحمي من التعرض لمضاعفات السكري مثل اعتلال الشبكية السكري.

- الزنجبيل مضاد للميكروبات

ان استهلاك الزنجبيل بشكل منتظم يطرد الجراثيم والميكروبات من المعدة وبالتالي فهو يحافظ عليها خالية من المشاكل.


تعليقات
* لن يتم نشر هذا البريد الإلكتروني على الموقع.
تم عمل هذا الموقع بواسطة